AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. ピーナッツバターバナナスムージー
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 大さじ2
- バナナ 1本
- 牛乳 1カップ
- 蜂蜜 または メープルシロップ 小さじ1（お好みで）
2. ピーナッツバターマッシュポテト
- マッシュポテト 1½カップ
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 大さじ2
- 牛乳 大さじ2
- バター 1小さじ（お好みで）
- 塩、コショウ お好みで
3. ピーナッツバターチキン
- 鶏の胸肉 1枚
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 大さじ3
- カレー粉 大さじ1
- ターメリック 小さじ1
- クミン 小さじ1
- コリアンダー 小さじ1
- 水 1カップ
4. ピーナッツバターオートミール
- オートミール ½カップ
- 水または牛乳 1カップ
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 大さじ1
- バナナ 1/2本（お好みで）
- ナッツ お好みで
5. ピーナッツバタートリュフ
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 大さじ4
- チョコレートチップ 大さじ2
- ココアパウダー 大さじ1
6. ピーナッツバターソースを添えたチキンサラダ
- 鶏の胸肉 1枚
- セロリ 1/2カップ
- 玉ねぎ 1/4カップ
- マービー低カロリーピーナッツクリーム 大さじ2
- マヨネーズ 大さじ1
- カレー粉 小さじ1
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