マービー低カロリー ピーナッツクリーム スティックタイプ 10本でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ1: ピーナッツバターバナナスムージー

• 材料:

  • マービー低カロリー ピーナッツクリーム スティック 1 本
  • バナナ 1 本
  • 牛乳 1 カップ
  • はちみつ (お好みで)

• 作り方:

  1. すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
  2. 必要に応じてはちみつを加えて甘さを調整する。

レシピ2: ピーナッツバターヨーグルトボウル

• 材料:

  • マービー低カロリー ピーナッツクリーム スティック 1 本
  • プレーンまたはバニラヨーグルト 1 カップ
  • フルーツやナッツなどのお好みのトッピング (ブルーベリー、イチゴ、バナナ、クルミなど)

• 作り方:

  1. ヨーグルトにピーナッツクリームを混ぜ合わせる。
  2. お好みのトッピングを上にのせる。

レシピ3: ピーナッツバターグラノーラバー

• 材料:

  • マービー低カロリー ピーナッツクリーム スティック 3 本
  • オールドファッションまたはクイックオーツ 1 カップ
  • はちみつ 1/4 カップ
  • メープルシロップ 1/4 カップ
  • ミニチョコレートチップまたはレーズン (お好みで)

• 作り方:

  1. オーブンを 175 度に予熱する。
  2. 9x13 インチのベーキングディッシュにクッキングスプレーを吹きかける。
  3. 大きなボウルにオーツ、ピーナッツクリーム、はちみつ、メープルシロップ、お好みでチョコレートチップまたはレーズンを混ぜ合わせる。
  4. ベーキングディッシュに混合物を押し込み、しっかりと詰める。
  5. 15～20 分間、または縁が茶色くなるまで焼く。
  6. ワイヤーラックで完全に冷まし、棒状に切る。

レシピ4: ピーナッツバタークッキー

• 材料:

  • マービー低カロリー ピーナッツクリーム スティック 4 本
  • 小麦粉 1 1/2 カップ
  • ベーキングソーダ 1/2 小さじ
  • ベーキングパウダー 1/2 小さじ
  • 塩 少々
  • 砂糖 (お好みで)

• 作り方:

  1. オーブンを 180 度に予熱する。
  2. ベーキングシートにクッキングスプレーを吹きかける。
  3. 大きなボウルにピーナッツクリーム、小麦粉、ベーキングソーダ、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせる。
  4. 必要に応じて砂糖を加えて甘さを調整する。
  5. 1 インチのボールを形成し、ベーキングシートの上に並べる。
  6. 各クッキーの中央をフォークで押す。
  7. 10～12 分間、または端が茶色くなるまで焼く。
  8. ワイヤーラックで完全に冷ます。

レシピ5: ピーナッツバターソース

• 材料:

  • マービー低カロリー ピーナッツクリーム スティック 2 本
  • 醤油 1/4 カップ
  • みりん 1/4 カップ
  • 酢 1/4 カップ
  • 生姜すりおろし 1/2 小さじ
  • にんにくのみじん切り 1/2 小さじ

• 作り方:

  1. すべての材料を小さな鍋に入れ、弱火で加熱する。
  2. 混ぜながら加熱し、ソースのとろみがつくまで煮詰める。
  3. 麺、炒め物、春巻きなどの付け合わせとして使用する。

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