ベジタブルハート アリサン ターメリックパウダー 1kg 1パックでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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ベジタブルハートアリサンターメリックを使用した美味しいレシピ

1. ターメリックライス

• 材料:
  • 米 2カップ
  • 水 3カップ
  • ベジタブルハートアリサンターメリックパウダー 小さじ1
  • 塩 適量
• 作り方:
  1. 米を洗い、ザルに上げる。
  2. 鍋に米、水、ターメリックパウダー、塩を入れて沸騰させる。
  3. 沸騰したら蓋をして、弱火で18分間または米が柔らかくなるまで煮込む。
  4. 火からおろし、そのまま10分間蒸らす。

2. ターメリックラテ

• 材料:
  • 牛乳 1カップ
  • ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • 生姜、すりおろした 小さじ1/4
  • 黒コショウ、挽いたもの 少々
  • ハチミツまたはメープルシロップ お好みで
• 作り方:
  1. 小さな鍋に牛乳、ターメリックパウダー、生姜、黒コショウを入れる。
  2. 中火で温め、泡立ってくるまで混ぜていく。
  3. 火からおろし、お好みでハチミツまたはメープルシロップを加える。

3. ターメリックティー

• 材料:
  • 水 2カップ
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • 生姜、すりおろした お好みで
  • ハチミツまたはメープルシロップ お好みで
• 作り方:
  1. 小さな鍋に水、ターメリックパウダー、お好みで生姜を加える。
  2. 中火で沸騰させる。
  3. 沸騰したら火を弱め、10分間煮出す。
  4. ザルでこし、お好みでハチミツまたはメープルシロップを加える。

4. ターメリックマッシュポテト

• 材料:
  • じゃがいも 1kg
  • 牛乳 1/2カップ
  • バター 2大さじ
  • ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. じゃがいもを皮をむき、一口大に切る。
  2. 塩水で柔らかくなるまで茹でる。
  3. じゃがいもを湯切りし、熱いうちにマッシュする。
  4. 牛乳、バター、ターメリックパウダー、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。

5. ターメリックローストチキン

• 材料:
  • 鶏肉 1羽
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ターメリックパウダー 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量
  • レモン 1個、半分にカットしたもの
• 作り方:
  1. オーブンを180度に予熱する。
  2. 鶏肉をオリーブオイル、ターメリックパウダー、塩、こしょうでマリネする。
  3. 天板に鶏肉をのせ、半分に切ったレモンと一緒に45～60分間、または鶏肉に火が通るまでローストする。

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