AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ1: フジジン 夜明け減塩無添加を使用したヘルシー雑穀サラダ
材料: * フジジン 夜明け減塩無添加（炊いたもの）1カップ * キヌア（炊いたもの）1/2カップ * ブラックビーンズ（缶詰）1/2カップ（すすいで水気を切る） * コーン（缶詰）1/2カップ（水気を切る） * パプリカ（みじん切り）1/2個 * 玉ねぎ（みじん切り）1/4個 * コリアンダー（みじん切り）大さじ1 * ライム汁大さじ1 * オリーブオイル大さじ2 * 塩、コショウ 適量
作り方: 1. 大きなボウルにフジジン 夜明け、キヌア、ブラックビーンズ、コーン、パプリカ、玉ねぎ、コリアンダーを入れる。 2. ライム汁とオリーブオイルを加え、よく混ぜ合わせる。 3. 塩とコショウで味を調える。
レシピ2: フジジン 夜明け減塩無添加のヘルシーリゾット
材料: * フジジン 夜明け減塩無添加（炊いたもの）1 1/2カップ * 玉ねぎ（みじん切り）1/2個 * ニンニク（みじん切り）1片 * マッシュルーム（みじん切り）1/2カップ * 野菜ブイヨン1カップ * 白ワイン（オプション）1/4カップ * パルメザンチーズ（すりおろし）大さじ2 * タイム（みじん切り）小さじ1 * 塩、コショウ 適量
作り方: 1. フライパンまたは鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとニンニクを炒める。 2. マッシュルームを加えてさらに1分ほど炒める。 3. フジジン 夜明けを加え、軽く混ぜ合わせる。 4. 白ワイン（使用する場合は）を加えて煮立たせる。 5. 野菜ブイヨン、タイム、塩、コショウを加える。 6. フタをして弱火で15～20分、または液体がほとんど吸収されるまで煮込む。 7. 火からおろし、パルメザンチーズを混ぜ合わせる。
レシピ3: フジジン 夜明け減塩無添加を使ったスパイシーな炒め物
材料: * フジジン 夜明け減塩無添加（炊いたもの）1カップ * 鶏肉（一口大に切る）1/2ポンド * ブロッコリー（小房に切る）1カップ * 赤パプリカ（みじん切り）1/2個 * しょうが（みじん切り）小さじ1 * にんにく（みじん切り）1片 * 醤油大さじ1 * 黒酢大さじ1 * ごま油小さじ1 * 塩、コショウ 適量
作り方: 1. 鶏肉に塩とコショウをまぶす。 2. フライパンまたは鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を炒める。 3. 鶏肉に火が通ったら、ブロッコリー、パプリカ、しょうが、ニンニクを加えてさらに炒める。 4. フジジン 夜明けを加え、醤油、黒酢、ごま油で味付けする。 5. 塩とコショウで味を調える。
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