ハーバー研究所 マービー 低カロリー マーマレード スティックタイプ (13g×35本) 砂糖不使用 MARVIE HABA　※軽減税率対象商品でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ 1: マーマレードヨーグルト

• 材料:

  • ハーバー研究所 マービー 低カロリー マーマレード スティック 1 本
  • プレーンヨーグルト 100g

• 作り方:

  1. ヨーグルトにマーマレードスティックを混ぜる。
  2. 朝食や軽食としてお召し上がりください。

レシピ 2: マーマレードスムージー

• 材料:

  • ハーバー研究所 マービー 低カロリー マーマレード スティック 2 本
  • プレーンヨーグルト 大さじ 2
  • 牛乳 1/2 カップ
  • バナナ 1 本 (凍らせておく)
  • はちみつ (お好みで)

• 作り方:

  1. すべての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜる。
  2. はちみつを加えて甘さを調整する (お好みで)。

レシピ 3: マーマレードチキン

• 材料:

  • 鶏もも肉 1 枚 (一口大に切る)
  • ハーバー研究所 マービー 低カロリー マーマレード スティック 5 本 (細かく刻む)
  • 醤油 大さじ 1
  • みりん 大さじ 1
  • 酒 大さじ 1

• 作り方:

  1. 鶏肉に醤油、みりん、酒を混ぜてマリネする。
  2. フライパンに鶏肉を中火で焼く。
  3. 火が通ったら、マーマレードを加えて絡める。

レシピ 4: マーマレードパンケーキ

• 材料:

  • パンケーキミックス 1 カップ
  • 牛乳 1/2 カップ
  • 卵 1 個
  • ハーバー研究所 マービー 低カロリー マーマレード スティック 2 本 (細かく刻む)

• 作り方:

  1. パンケーキミックス、牛乳、卵をボウルで混ぜ合わせる。
  2. マーマレードを加えて混ぜる。
  3. フライパンまたはグリドルを中火で熱し、生地を大さじ 1 杯分ずつ落とす。
  4. 両面がこんがりとするまで焼く。

レシピ 5: マーマレードグラノーラバー

• 材料:

  • オート麦 1/2 カップ
  • ナッツ (ローストアーモンドやくるみ) 1/4 カップ
  • ドライフルーツ (レーズンやクランベリー) 1/4 カップ
  • ハーバー研究所 マービー 低カロリー マーマレード スティック 3 本 (細かく刻む)
  • はちみつ 大さじ 1

• 作り方:

  1. すべての材料をボウルで混ぜ合わせる。
  2. ベーキングシートにクッキングスプレーを吹きかけ、生地を薄く広げる。
  3. 180 度に予熱したオーブンで 15 ～ 20 分間、または縁がこんがりするまで焼く。
  4. オーブンから取り出し、冷ましてからバー状に切る。

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