AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ1: ブルーベリージャム＆ヨーグルトの朝食ボウル
- ギリシャヨーグルト 1/2 カップ
- 冷凍ブルーベリー 1/4 カップ
- ハーバー研究所 マービー 低カロリー ブルーベリージャム 1 本
ヨーグルトにジャムとブルーベリーを加えて混ぜ合わせる。
レシピ2: ブルーベリージャム＆ピーナッツバターのトースト
- 全粒トースト 1 枚
- ピーナッツバター 大さじ 2
- ハーバー研究所 マービー 低カロリー ブルーベリージャム 1 本
トーストにピーナッツバターを塗り、上にジャムをのせる。
レシピ3: ブルーベリージャム＆朝食用スムージー
- 冷凍バナナ 1/2 本
- ギリシャヨーグルト 1/4 カップ
- アーモンドミルク 1/2 カップ
- ハーバー研究所 マービー 低カロリー ブルーベリージャム 1 本
材料をすべてブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせる。
レシピ4: ブルーベリージャム＆グラノーラバー
- オーツ麦 1/2 カップ
- ナッツとドライフルーツ 1/4 カップ
- はちみつ 大さじ 1
- ハーバー研究所 マービー 低カロリー ブルーベリージャム 1 本
オーツ麦、ナッツ、ドライフルーツ、はちみつをボウルに入れて混ぜ合わせる。ジャムを加えてさらに混ぜる。ベーキングシートを敷いた天板に薄く広げ、オーブンで15～20分、またはこんがりするまで焼く。
レシピ5: ブルーベリージャム＆チーズボード
- チーズ 各種
- クラッカー
- ハーバー研究所 マービー 低カロリー ブルーベリージャム 1 本
チーズボードにチーズとクラッカーを並べ、ジャムを提供する。甘いジャムと風味豊かなチーズの組み合わせが絶妙。
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