AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. コンビーフハッシュ
- コンビーフスマートカップ1/2カップ、じゃがいも（みじん切り）1カップ、玉ねぎ（みじん切り）1/2カップ、卵2個、塩・こしょう
- フライパンに油を熱し、玉ねぎとじゃがいもを炒める。玉ねぎが透き通ったらコンビーフを加えてさらに炒める。
- ボウルに卵を割りほぐし、塩・こしょうで味付けする。フライパンに卵液を流し込み、3～4分または卵が固まるまで炒める。
2. コンビーフオムレツ
- コンビーフスマートカップ1/4カップ、卵2個、牛乳大さじ4、塩・こしょう
- ボウルに卵、牛乳、塩・こしょうを混ぜ合わせる。フライパンに油を熱し、卵液を流し込む。
- 卵の縁が固まってきたら、コンビーフを散らし、2～3分または卵が固まるまで調理する。
3. コンビーフと豆のサラダ
- コンビーフスマートカップ1/2カップ、黒豆（缶詰）1カップ、コーン（缶詰）1カップ、赤玉ねぎ（みじん切り）1/4カップ、コリアンダーの葉っぱ（みじん切り）1/4カップ
- ドレッシング：ライム果汁大さじ2、オリーブオイル大さじ2、塩・こしょう
- 材料をすべて混ぜ合わせ、ドレッシングをかける。
4. コンビーフパスタ
- コンビーフスマートカップ1/2カップ、パスタ（ショートパスタがおすすめ）1カップ、トマトソース1カップ、パルミジャーノチーズ（削ったもの）1/2カップ
- パスタを茹でる。フライパンにトマトソースを熱し、コンビーフを加えて3～4分煮込む。
- 茹で上がったパスタを加えて混ぜ合わせ、パルミジャーノチーズをかける。
5. コンビーフサンドイッチ
- コンビーフスマートカップ1/4カップ、ライ麦パン2枚、マスタード大さじ1、スライスチーズ1枚
- パンにマスタードを塗り、コンビーフとチーズを乗せる。もう1枚のパンで挟み、半分に切る。
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