AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
低カロリーで美味しいブルーベリージャムを使ったアレンジレシピ
1. ブルーベリーヨーグルトパーフェ * 材料： * ギリシャヨーグルト * ブルーベリージャム * フルーツ、ナッツ、またはグラノーラ（トッピング用） * 作り方： * グラスにヨーグルトを重ねる。 * ブルーベリージャムをスプーンで垂らす。 * お好みのトッピングで飾る。
2. ブルーベリーオートミール * 材料： * ロールオートミール * 水または牛乳 * ブルーベリージャム * シナモン（お好みで） * 作り方： * オートミールを水または牛乳と一緒に調理する。 * 調理ができたら、ブルーベリージャムとシナモンを加える。
3. ブルーベリーパンケーキ * 材料： * パンケーキミックス * ブルーベリージャム * 作り方： * パンケーキミックスの指示に従って生地を作る。 * 生地をフライパンで焼く。 * 焼きあがったら、ブルーベリージャムを添える。
4. ブルーベリースムージー * 材料： * ブルーベリー * プレーンヨーグルト * ブルーベリージャム * お好みのミルク（アーモンドミルク、ココナッツミルクなど） * 作り方： * 材料をすべてブレンダーに加える。 * 滑らかになるまで混ぜる。
5. ブルーベリーベーグル * 材料： * ベーグル * ブルーベリージャム * クリームチーズ（お好みで） * 作り方： * ベーグルを半分に切る。 * ブルーベリージャムを一方の半分に塗る。 * お好みでクリームチーズを加える。 * ベーグルのもう一方の半分を重ねる。
185
