ドレッシング ボトル イタリアン 創健社 えごま一番入り イタリアンドレッシング 150ml 3本セットでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ：

1. シーザーサラダ

• レタス 1 玉
• パルメザンチーズ 大さじ 2
• クルトン 1/2 カップ
• 鶏のグリルまたはベーコン 1/2 カップ
• 創健社 えごま一番入り イタリアンドレッシング 1/4 カップ

2. カラフルサラダ

• ほうれん草 1 カップ
• にんじん 1/2 カップ（細切り）
• 紫キャベツ 1 カップ（千切り）
• 赤玉ねぎ 1/4 個（薄切り）
• 創健社 えごま一番入り イタリアンドレッシング 1/2 カップ

3. パスタサラダ

• パスタ 1 カップ（お好みの種類）
• きゅうり 1/2 カップ（ダイスカット）
• トマト 1/2 カップ（ダイスカット）
• 玉ねぎ 1/4 カップ（薄切り）
• 黒オリーブ 1/4 カップ（スライス）
• 創健社 えごま一番入り イタリアンドレッシング 1/2 カップ
• オレガノ 小さじ 1
• バジル 小さじ 1

4. グリル野菜のマリネ

• ズッキーニ 1 本（スライス）
• パプリカ 1 個（スライス）
• たまねぎ 1/2 個（スライス）
• 創健社 えごま一番入り イタリアンドレッシング 1/2 カップ

5. マリネチキン

• 鶏もも肉 500g
• 創健社 えごま一番入り イタリアンドレッシング 1/4 カップ
• にんにく 1 片（みじん切り）
• オレガノ 小さじ 1

作り方：

1. 材料をすべてボウルで混ぜ合わせます。
2. 鶏肉は冷蔵庫で 1 ～ 6 時間マリネします。
3. グリルまたはオーブンで鶏肉を調理します。
4. サラダ、パスタ、野菜にドレッシングをかけます。
5. お好みで追加のトッピング（チーズ、ナッツ、シードなど）を加えます。

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