AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
朝食
- ココナッツバナナスムージー: ココウェル 1 カップ、バナナ 1 本、ほうれん草 1 カップ、ヨーグルト 1/2 カップ、氷をブレンド。
- ココナッツパンケーキ: ココウェル 1/4 カップ、全粒小麦粉 1 カップ、ベーキングパウダー小さじ 1、砂糖小さじ 1、卵 2 個、牛乳 1/2 カップを混ぜ合わせ、中火で焼きます。
ランチ
- ココナッツチキンサラダ: ゆでた鶏肉 1 カップ、セロリ 1 カップ、ニンジン 1 カップ、リンゴ 1/2 カップ、ココウェル 1/4 カップ、マヨネーズ 1/4 カップを混ぜ合わせます。
- ココナッツカレー: ココウェル 1 カップ、カレー粉大さじ 1、野菜ブイヨン 1 カップ、野菜（じゃがいも、ニンジン、玉ねぎなど）を炒め、15 分間煮込みます。
ディナー
- ココナッツサーモン: サーモンフィレにココウェルをすり込み、オーブンで 180°C で 15 分間焼きます。
- ココナッツ炒め: 野菜（ブロッコリー、ニンジン、スナップエンドウなど）、ココウェル 1/4 カップ、醤油大さじ 1、ショウガすりおろし小さじ 1 を炒めます。
デザート
- ココナッツチョコレートバー: ココウェル 1 カップ、カカオパウダー 1/2 カップ、メープルシロップ 1/4 カップ、塩小さじ 1 を混ぜ合わせ、型に流し込んで冷やします。
- ココナッツマカロン: ココウェル 1 カップ、卵白 2 個、砂糖 1/2 カップをメレンゲにして混ぜ合わせ、ココナッツファインにまぶして焼きます。
その他
- ココナッツヘアマスク: ココウェル 1/4 カップを髪と頭皮に塗布し、30 分間放置してから洗い流します。
- ココナッツリップバーム: ココウェル 1/2 カップ、蜂蜜小さじ 1 を混ぜ合わせ、容器に移します。
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