冷凍食品 お弁当 日本水産 ニッスイ さばの塩焼き4個入り×12袋でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. さばの塩焼き丼

• 材料:
  • 冷凍さばの塩焼き1個
  • 温かいご飯1膳
  • 刻みのり
  • お好みの薬味（ネギ、わさびなど）
• 作り方:
  1. さばの塩焼きをフライパンで温める。
  2. ご飯の上にさばを乗せる。
  3. 刻みのりとお好みの薬味をトッピングする。

2. さばの塩焼きと野菜のかき揚げ

• 材料:
  • 冷凍さばの塩焼き1個
  • 玉ねぎ1/4個 (薄切り)
  • にんじん1/4本 (細切り)
  • 天ぷら粉 大さじ4
  • 水 大さじ3
  • 揚げ油
• 作り方:
  1. さばの塩焼きをほぐす。
  2. 玉ねぎとにんじんをボウルに入れ、天ぷら粉と水を混ぜる。
  3. さばの身を加えて混ぜ合わせる。
  4. 170℃の油でカリッとするまで揚げる。

3. さばの塩焼きと大根の煮物

• 材料:
  • 冷凍さばの塩焼き1個
  • 大根1/4本 (乱切り)
  • こんにゃく1/2枚 (一口大に切る)
  • だし汁1カップ
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
• 作り方:
  1. さばの塩焼きをほぐす。
  2. 鍋に大根とこんにゃく、だし汁を入れて煮る。
  3. 大根が柔らかくなったら、さばの身と調味料を加えて煮込む。

4. さばの塩焼きと卵の炒め物

• 材料:
  • 冷凍さばの塩焼き1個
  • 卵1個
  • 玉ねぎ1/4個 (薄切り)
  • ピーマン1/2個 (細切り)
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
• 作り方:
  1. さばの塩焼きをほぐす。
  2. フライパンに油を熱し、卵を炒り付ける。
  3. 玉ねぎとピーマンを加えて炒める。
  4. さばの身と調味料を加えて炒め合わせる。

5. さばの塩焼きと春菊のおひたし

• 材料:
  • 冷凍さばの塩焼き1個
  • 春菊1束 (ゆでる)
  • だし汁 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
• 作り方:
  1. さばの塩焼きをほぐす。
  2. ボウルに春菊、さばの身、だし汁、醤油を入れて和える。

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