キユーピー マヨネーズ/mayonnaise/蛋黄?/カロリーカット (キユーピー ライト(80%カロリーカット) 310g, 4本セット)でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

低カロリーマヨネーズでアレンジした美味しいレシピ

1. チョレギサラダ

• 材料:

  • レタス 1/2玉
  • 大根 1/3本
  • にんじん 1/4本
  • ごま 適量
  • キユーピー ライト マヨネーズ 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2

• 作り方:

  1. レタスは一口大にちぎり、大根とにんじんは千切りにする。
  2. ボウルにごま以外の材料をすべて入れて混ぜ合わせる。
  3. レタス、大根、にんじんを加えて和え、最後にごまを散らす。

2. ポテトサラダ

• 材料:

  • じゃがいも 4個
  • ゆで卵 2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • キユーピー ライト マヨネーズ 大さじ4
  • 粒マスタード 小さじ1
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方:

  1. じゃがいもは皮をむいて茹で、マッシュする。
  2. ゆで卵はみじん切り、玉ねぎはスライスする。
  3. ボウルにじゃがいも、ゆで卵、玉ねぎ、キユーピー ライト マヨネーズ、粒マスタード、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。

3. タルタルソース

• 材料:

  • ゆで卵 2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピクルス 2本
  • キユーピー ライト マヨネーズ 大さじ4
  • レモン汁 大さじ1
  • ディル（あれば）適量

• 作り方:

  1. ゆで卵、玉ねぎ、ピクルスはみじん切りにする。
  2. ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
  3. ディルがあれば、飾りに散らす。

4. ツナマヨおにぎり

• 材料:

  • ご飯 2合
  • ツナ缶 1缶
  • キユーピー ライト マヨネーズ 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方:

  1. ツナはオイルを切って、キユーピー ライト マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょうで和える。
  2. ご飯をラップに広げ、ツナマヨを中央に乗せる。
  3. ラップで包んで握り、三角形にする。

5. 野菜スティックのディップソース

• 材料:

  • ニンジン、セロリ、きゅうりなどの野菜
  • キユーピー ライト マヨネーズ 大さじ4
  • レモン汁 大さじ1
  • ケッパー（あれば）適量

• 作り方:

  1. 野菜はスティック状に切る。
  2. ボウルにキユーピー ライト マヨネーズ、レモン汁、ケッパー（あれば）を入れて混ぜ合わせる。
  3. 野菜スティックと合わせていただく。

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