AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. 和風マリネ野菜
- 野菜 (きゅうり、にんじん、大根など)：好きなだけ
- キューピー ノンオイルドレッシング香味和風：大さじ2
野菜を一口大に切り、ドレッシングと混ぜ合わせて冷蔵庫で30分以上マリネする。
2. カニカマサラダ
- カニカマ：1パック (6本)
- キュウリ：1本
- 絹ごし豆腐：1/2丁
- キューピー ノンオイルドレッシング香味和風：大さじ3
カニカマとキュウリは細切り、豆腐はさいの目に切る。材料をすべて混ぜ合わせてドレッシングで和える。
3. 和風たたききゅうりの冷製パスタ
- スパゲッティ：100g
- きゅうり：1本
- 豚バラ肉：100g
- キューピー ノンオイルドレッシング香味和風：大さじ4
スパゲッティはゆでて冷水で締め、きゅうりは叩いて食べやすい大きさに切る。豚肉はフライパンで焼き、たたいておく。材料をすべて混ぜ合わせてドレッシングで和える。
4. 和風鶏むね肉と野菜の炒め物
- 鶏むね肉：1枚
- ピーマン：1個
- パプリカ：1/2個
- 玉ねぎ：1/4個
- キューピー ノンオイルドレッシング香味和風：大さじ3
鶏むね肉は一口大に切り、野菜は食べやすい大きさに切る。フライパンに鶏肉を入れて炒め、火が通ったら野菜を加えてさらに炒める。ドレッシングを加えて混ぜ合わせる。
5. 和風マグロ丼
- ご飯：1膳
- マグロの切り身：100g
- わさび：適量
- 刻み海苔：適量
- キューピー ノンオイルドレッシング香味和風：大さじ2
ご飯の上にマグロを盛り付け、わさびとドレッシングをかける。刻み海苔を上にのせる。
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