AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダレシピ
- 野菜たっぷり重ねサラダ
- オクラ、プチトマト、アボカド、レタス、ベビーリーフ、まぐろの刺身を層状に重ね、すこやかドレッシングをかける。
- シーフードとブロッコリーの和風サラダ
- ブロッコリー、エビ、イカ、カニカマをゆでて、すこやかドレッシングと醤油を合わせたドレッシングで和える。
- 豆とコーンのメキシカンサラダ
- 黒豆、コーン、赤パプリカ、タマネギ、トルティーヤチップスを合わせ、ライムを絞りかけてすこやかドレッシングをかける。
おかずレシピ
- 焼き野菜のグリル
- ナス、ズッキーニ、パプリカ、ブロッコリーをオリーブオイルで焼き、すこやかドレッシングをかける。
- 揚げない鶏の唐揚げ
- 鶏もも肉を一口大に切って、片栗粉をまぶし、オーブンでこんがり焼く。すこやかドレッシングを添えて。
- 白身魚のソテー
- 白身魚に塩とコショウをして、フライパンで焼く。すこやかドレッシングをかけ、レモンスライスを添える。
ディップレシピ
- 野菜のディップ
- キュウリ、セロリ、ニンジンをスティック状に切り、すこやかドレッシングを添える。
- アボカドディップ
- アボカド、ライム汁、玉ねぎ、塩、コショウをフードプロセッサーにかけてブレンドし、すこやかドレッシングを加える。
- クリームチーズディップ
- クリームチーズ、すこやかドレッシング、ハーブを混ぜ合わせる。プレッツェルやクラッカーを添えて。
その他
- チャーハン
- ごはん、卵、野菜を炒めて、すこやかドレッシングで味を整える。
- パスタサラダ
- パスタ、野菜、ハム、チーズを混ぜ合わせ、すこやかドレッシングをかける。
- ピザソース
- すこやかドレッシングをトマトソースの代わりにピザに塗る。
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