白あえの素 30g ２〜３人前 日本食研/6823ｘ１０袋セット/卸 あえるだけでもう一品/送料無料メール便 ポイント消化でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジ白あえレシピ

1. ツナと枝豆の白あえ

• 白あえの素 30g
• ツナ缶（フレーク） 1缶（70g）
• 枝豆（冷凍） 1/2カップ（解凍したもの）
• すりごま 大さじ1

2. アボカドとサーモンの白あえ

• 白あえの素 30g
• アボカド 1個（皮をむき、一口大に切る）
• スモークサーモン 50g（一口大に切る）
• レモン汁 小さじ1

3. かぼちゃと鶏ひき肉の白あえ

• 白あえの素 30g
• かぼちゃ（蒸したもの） 1/2カップ（一口大に切る）
• 鶏ひき肉 100g（炒めたもの）
• 玉ねぎ（みじん切り） 1/4個

4. さつま芋とベーコンの白あえ

• 白あえの素 30g
• さつま芋（蒸したもの） 1/2カップ（一口大に切る）
• ベーコン 4枚（カリカリに焼いて砕く）
• 黒コショウ 適量

5. 豆腐入りきのこ白あえ

• 白あえの素 30g
• 木綿豆腐 1/2丁（水切りしたもの）
• しいたけ 4枚（薄切り）
• えのき茸 1/2袋（根元を切り落とす）
• だし醤油 小さじ1

作り方:

1. ボウルに白あえの素と水を大さじ2〜3を加えて混ぜ合わせる。
2. 他の材料を加えて和える。
3. 味をみて必要に応じて追加の調味料（醤油、みりん、酢など）を加える。

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