AIに聞いてみた。
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からだシフト 黒酢たまねぎドレッシングを使用したアレンジレシピ
1. 黒酢たまねぎドレッシングサラダ
材料: * お好みのサラダ野菜 (レタス、トマト、きゅうりなど) * からだシフト 黒酢たまねぎドレッシング
手順: 1. 野菜を洗って一口大に切る。 2. サラダボウルに野菜を入れ、黒酢たまねぎドレッシングをかけて和える。
2. グリルチキンと黒酢たまねぎソース
材料: * 鶏もも肉またはむね肉 * からだシフト 黒酢たまねぎドレッシング * 塩、こしょう
手順: 1. 鶏肉に塩、こしょうをふる。 2. 熱したグリルパンまたはオーブンで鶏肉を火が通るまで調理する。 3. 鶏肉を取り出し、一口大に切る。 4. フライパンまたは鍋に黒酢たまねぎドレッシングを入れて煮詰める。 5. 鶏肉をドレッシングに加えて絡める。
3. 豆腐とほうれん草の黒酢たまねぎ炒め
材料: * 木綿豆腐 * ほうれん草 * からだシフト 黒酢たまねぎドレッシング * しょうゆ * ごま油
手順: 1. 豆腐を水切りし、一口大に切る。 2. ほうれん草はゆでて水気を絞る。 3. フライパンにごま油を熱し、豆腐を炒める。 4. ほうれん草を加えて炒め、しんなりしたら黒酢たまねぎドレッシングとしょうゆを加えて絡める。
4. 黒酢たまねぎドレッシングマリネード
材料: * 鶏肉または魚 * からだシフト 黒酢たまねぎドレッシング * おろしにんにく * おろししょうが
手順: 1. 鶏肉または魚を一口大に切る。 2. ポリ袋に鶏肉または魚を入れ、黒酢たまねぎドレッシング、おろしにんにく、おろししょうがを加えて揉み込む。 3. 冷蔵庫で1時間以上マリネする。 4. マリネした肉または魚をグリル、オーブン、またはフライパンで調理する。
5. 黒酢たまねぎドレッシングディップ
材料: * からだシフト 黒酢たまねぎドレッシング * ヨーグルトまたはサワークリーム
手順: 1. ボウルに黒酢たまねぎドレッシングとヨーグルトまたはサワークリームを入れ、混ぜ合わせる。 2. お好みの野菜、クラッカー、チップスなどに添える。
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