えごま一番マヨネーズ 205ｇ（創健社）でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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えごま一番マヨネーズを使ったアレンジレシピ

1. サーモンとアボカドのえごまマヨサラダ

• 材料:

  • 燻製サーモン 100g
  • アボカド 1個
  • えごま一番マヨネーズ 大さじ3
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩、コショウ 適量

• 作り方:

  1. アボカドを一口大の角切りにする。
  2. サーモンをフレーク状にほぐす。
  3. ボウルでアボカド、サーモン、えごま一番マヨネーズ、レモン汁、塩、コショウを和える。
  4. 冷蔵庫で30分ほど冷やして味がなじんだら完成。

2.えごまマヨ焼きおにぎり

• 材料:

  • おにぎり 2個
  • えごま一番マヨネーズ 大さじ1
  • 海苔 適量

• 作り方:

  1. おにぎりをラップで包んで軽く握る。
  2. えごま一番マヨネーズを表面に塗る。
  3. トースターで表面がこんがりするまで焼く。
  4. 海苔で巻いたら完成。

3.えごまマヨ冷奴

• 材料:

  • 豆腐 1丁
  • えごま一番マヨネーズ 大さじ2
  • しょうゆ 適量
  • 薬味（ネギ、かつおぶしなど）お好みで

• 作り方:

  1. 豆腐を一口大に切る。
  2. ボウルで豆腐とえごま一番マヨネーズを和える。
  3. しょうゆをかけて薬味を添えたら完成。

4.えごまマヨカルパッチョ

• 材料:

  • 白身魚（サーモン、鯛など） 100g
  • えごま一番マヨネーズ 大さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • ルッコラ 適量
  • パルメザンチーズ 適量

• 作り方:

  1. 白身魚を薄くスライスする。
  2. ボウルで白身魚とえごま一番マヨネーズ、レモン汁を和える。
  3. 皿にルッコラを敷き、その上に和えた白身魚をのせる。
  4. パルメザンチーズをかけて完成。

5.えごまマヨディップ

• 材料:

  • えごま一番マヨネーズ 大さじ3
  • サワークリーム 大さじ1
  • ディル（ドライ）小さじ1/2
  • 塩、コショウ 適量

• 作り方:

  1. すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
  2. お好みの野菜やクラッカーと一緒にディップして楽しむ。

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