AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
スムージー
- オーガニックココナッツオイル 1 大さじ
- 冷凍バナナ 1 本
- 冷凍ベリー 1/2 カップ
- アーモンドミルク 1 カップ
- お好みでシードやナッツを加える
サラダドレッシング
- オーガニックココナッツオイル 1/4 カップ
- 赤ワインビネガー 2 大さじ
- ディジョンマスタード 1 小さじ
- 塩、コショウで味を整える
焼き菓子
- オーガニックココナッツオイル 1/2 カップ (柔らかくした)
- メープルシロップ 1/4 カップ
- 卵 2 個
- バニラエッセンス 小さじ 1/2
- 小麦粉 1 カップ
- ベーキングパウダー 小さじ 1/2
- シナモン 小さじ 1/4
スプレッド
- オーガニックココナッツオイル 1/2 カップ (柔らかくした)
- 無糖ピーナッツバター 1/4 カップ
- メープルシロップ 大さじ 1
- バニラエッセンス 少々
- 塩 少々
炒め物
- オーガニックココナッツオイル 大さじ 2
- にんにく 2 片 (みじん切り)
- 玉ねぎ 1/2 個 (薄切り)
- お好みの野菜 (例: ブロッコリー、ズッキーニ、ニンジン)
- 醤油 大さじ 1
- しょうが 小さじ 1/2 (すりおろす)
その他のアレンジレシピ
- ポップコーンを味付けする
- パンケーキやワッフルに塗る
- コーヒーやティーに加える
- ヘアマスクとして使用する
- スキンケア製品として使用する (保湿剤、メイク落としなど)
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