テーオー マー油 380gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. スパイシーチキンサラダ

• 材料:

  • テーオー マー油 380g ½ カップ
  • 鶏むね肉 1 枚 (約300g)、茹でたものとさいの目切りにしたもの
  • きゅうり ½ 本、さいの目切り
  • 赤玉ねぎ ¼ カップ、みじん切り
  • セロリ ¼ カップ、みじん切り
  • ニンジン ¼ カップ、千切り
  • マヨネーズ ¼ カップ
  • 粒マスタード 大さじ1
  • 塩、コショウ

• 作り方:

  1. 大きなボウルに、材料をすべて合わせて混ぜ合わせる。
  2. 味見をして、必要に応じて調味料を加える。

2. ラーメンスープ

• 材料:

  • テーオー マー油 380g ⅓ カップ
  • 豚骨スープ 2 カップ
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • ニンニク 1 片、みじん切り
  • 生姜 1 個、みじん切り
  • 麺 2 人分
  • トッピング: ネギ、メンマ、ゆで卵

• 作り方:

  1. 鍋にマー油、豚骨スープ、醤油、みりん、ニンニク、生姜を入れて中火で煮立たせる。
  2. 味見をして、必要に応じて調味料を加える。
  3. 麺を茹で、お好みのトッピングと一緒にスープに入れる。

3. チャーハン

• 材料:

  • テーオー マー油 380g ⅓ カップ
  • ご飯 2 カップ
  • 卵 2 個
  • 玉ねぎ ½ カップ、みじん切り
  • にんじん ½ カップ、さいの目切り
  • グリンピース ½ カップ
  • 醤油 大さじ2
  • 塩、コショウ

• 作り方:

  1. フライパンまたは中華鍋にマー油を熱し、卵を炒める。取り出す。
  2. 同じフライパンに玉ねぎ、にんじん、グリンピースを加えて中火で炒める。
  3. ご飯を加えてさらに炒める。
  4. 醤油、塩、コショウで味付けする。
  5. 卵を戻し入れ、混ぜ合わせる。

4. 焼きそば

• 材料:

  • テーオー マー油 380g ⅓ カップ
  • 焼きそば麺 1 袋 (300g)
  • キャベツ 1 カップ、ざく切り
  • もやし 1 カップ
  • 豚肉 100g、薄切り
  • オイスターソース 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1

• 作り方:

  1. 麺を茹で、水気を切る。
  2. フライパンまたは中華鍋にマー油を熱し、豚肉を炒める。
  3. キャベツと芽を加えてさらに炒める。
  4. 麺を加えて炒め、オイスターソース、醤油、みりんで味付けする。

5. 麻婆豆腐

• 材料:

  • テーオー マー油 380g ⅓ カップ
  • 豆腐 1 丁、1cm角に切る
  • 豚ひき肉 100g
  • ニンニク 1 片、みじん切り
  • 生姜 1 個、みじん切り
  • 豆板醤 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 鶏ガラスープ 1 カップ

• 作り方:

  1. 鍋またはフライパンにマー油を熱し、豚ひき肉を炒める。
  2. ニンニク、生姜、豆板醤、甜麺醤を加えてさらに炒める。
  3. 豆腐、醤油、みりん、鶏ガラスープを加える。
  4. 味見をして、必要に応じて調味料を加える。
  5. とろみがつくまで煮込む。

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