AIに聞いてみた。
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ガッテンアレンジえごま油レシピ
1. えごま油のドレッシング - 材料：えごま油、醤油、酢、おろし生姜、お好みのハーブ - 作り方：すべての材料を混ぜ合わせる。サラダや和え物、冷奴の付け合わせに。
2. えごま油の炒め物 - 材料：えごま油、お好みの野菜（例：ほうれん草、ピーマン、ニンジン） - 作り方：フライパンにえごま油を熱し、野菜を入れて強火でさっと炒める。塩コショウで味付けをする。
3. えごま油の揚げ物 - 材料：えごま油、お好みの食材（例：唐揚げ、エビフライ、春巻き） - 作り方：えごま油を170～180℃に加熱し、食材を揚げる。カラッと揚がり、えごま油の風味が香ばしい。
4. えごま油のスープ - 材料：えごま油、だし汁、味噌、お好みの具材（例：豆腐、わかめ、ネギ） - 作り方：鍋にえごま油を入れて中火で熱し、だし汁を加える。具材を入れて煮込み、味噌で味付けをする。
5. えごま油のスイーツ - 材料：えごま油、お好みのフルーツ、ヨーグルト、はちみつ - 作り方：器にえごま油を少量入れてフルーツを盛り付ける。ヨーグルトとはちみつを添える。エゴマ油の香ばしさがフルーツとヨーグルトの甘酸っぱさを引き立てる。
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