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米油 圧搾 一番搾り 国産 こめ油 600g 4個セット 油 コメ油 こめあぶら 食物油 料理 ビタミンE 健康 築野食品工業でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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築野食品工業の米油一番搾りで作るアレンジレシピ

1. さくさく天ぷら

  • 米油一番搾りを180度に熱し、お好みの野菜や魚介をカラッと揚げる。
  • 油の切れりが良いので、サクサクで軽い食感に仕上がる。

2. ふんわり卵焼き

  • 米油一番搾りを熱したフライパンに卵を流し込み、弱火でじっくり焼く。
  • 卵にビタミンEが加わり、ふっくらで栄養価もアップ。

3. 香ばしい炒め物

  • 米油一番搾りにニンニクやショウガを香りづけに炒め、お好みの野菜や肉を炒める。
  • 米油の香ばしさが食材を引き立て、食欲をそそる一品に。

4. 風味豊かなドレッシング

  • 米油一番搾り、酢、醤油、砂糖を混ぜ合わせる。
  • サラダはもちろん、冷奴や餃子などのディップソースとしても使える。

5. サクサク唐揚げ

  • 米油一番搾りを170度に熱し、鶏肉をカリッとするまで揚げる。
  • 油の吸収が少なく、ヘルシーでジューシーな唐揚げが完成。

6. ヘルシーな煮物

  • 米油一番搾りに野菜や肉を炒め、水と調味料で煮込む。
  • 油っぽさがなくあっさりとした煮物に仕上がる。

7. しっとり焼き魚

  • 米油一番搾りを引いたフライパンで魚を焼く。
  • 魚の身がふっくらと焼き上がり、皮はパリッとする。

8. 風味豊かなパスタ

  • 米油一番搾りでベーコンやニンニクを炒め、お好みのパスタと調味料を絡める。
  • 米油の香ばしさがパスタに旨味を与える。

9. しっとりとした焼き肉

  • 米油一番搾りを引いたホットプレートで肉を焼く。
  • 油がはねて飛び散りにくく、ヘルシーに焼き肉が楽しめる。

10. さわやかな南蛮漬け

  • 米油一番搾りで野菜や魚を素揚げする。
  • 南蛮酢(酢、砂糖、醤油、みりん)に漬け込んで、爽やかな一皿に仕上げる。

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