無添加 生搾り 低温圧搾 必須脂肪酸オメガ３ えごま油 100g 箱入り３本セット 山形県庄内産 庄内の恵み屋でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

庄内の恵み屋 えごま油を使った美味しいレシピ

1. えごま油の和え物

• 材料:

  • えごま油 大さじ1
  • きゅうり 1本（拍子切り）
  • わかめ 1/2パック（水で戻す）
  • 醤油 大さじ1/2
  • ごま 少々

• 作り方:

  1. きゅうり、わかめを混ぜ合わせ、えごま油、醤油、ごまを加えて和える。

2. えごま油の焼き魚

• 材料:

  • お好みの魚 1切れ
  • えごま油 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々

• 作り方:

  1. 魚に塩、こしょうをふる。
  2. フライパンにえごま油を熱し、魚を皮目から焼く。
  3. 両面がこんがりと焼けたら完成。

3. えごま油のディップソース

• 材料:

  • えごま油 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • お酢 大さじ1
  • わさび お好みで

• 作り方:

  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. 野菜スティック、餃子、刺身などにつけて食べる。

4. えごま油のサラダドレッシング

• 材料:

  • えごま油 大さじ2
  • 酢（お好みで）大さじ1
  • 醤油（お好みで）大さじ1/2
  • はちみつ（お好みで）小さじ1
  • 塩、こしょう 少々

• 作り方:

  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. サラダにかけたり、和えたりして使用する。

5. えごま油の天ぷら

• 材料:

  • えごま油 適量
  • 天ぷら粉 100g
  • 水 100cc
  • お好みの野菜（えび、イカなど）

• 作り方:

  1. 天ぷら粉に水を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
  2. 野菜に衣をつけ、えごま油で揚げる。
  3. カリッとするまで揚げたら完成。

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