有機 オーガニック ココナッツオイル 300g アリサン 業務用 ココナツオイル ココナッツ油 食用油 天ぷら粉 パンケーキミックス ココナッツミルク オリーブオイル ココナッツシ…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. ココナッツオイル入り天ぷら

• 材料:
  • 有機ココナッツオイル 1カップ
  • 薄力粉 1 1/2カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 冷水 1カップ
• 手順:
  1. 大きなボウルに、薄力粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせる。
  2. 別のボウルに、冷水を入れ、中央に井戸を作る。
  3. 水の井戸にココナッツオイルを加え、泡立て器で混ぜ合わせる。
  4. 粉類を水で溶いたココナッツオイルに加え、混ぜすぎないようにかき混ぜる。
  5. 野菜や海鮮などの好きな具材を天ぷら粉にくぐらせて、油でカリカリになるまで揚げる。

2. ココナッツオイル入りパンケーキ

• 材料:
  • 有機ココナッツオイル 1/4カップ（溶かした状態）
  • 薄力粉 1 1/2カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • 卵 2個
  • 牛乳 1 1/2カップ
• 手順:
  1. 大きなボウルに、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を混ぜ合わせる。
  2. 別のボウルに、卵、牛乳、溶かしたココナッツオイルを混ぜ合わせる。
  3. 粉類を湿った材料に加え、混ぜすぎないようにかき混ぜる。
  4. 熱したフライパンにココナッツオイルを薄く塗り、 生地を1/4カップずつ落とす。
  5. 片面がこんがりするまで焼き、ひっくり返して反対側も焼く。

3. ココナッツミルク入りスープ

• 材料:
  • 有機ココナッツミルク 1缶
  • 野菜ブイヨン 1カップ
  • 鶏肉または豆腐 1/2ポンド（一口大に切る）
  • 野菜（にんじん、セロリ、玉ねぎなど） 1カップ（一口大に切る）
  • しょうゆ 大さじ2
  • ショウガ（すりおろし） 1片
  • 塩、こしょう 適量
• 手順:
  1. 大きな鍋に、ココナッツミルクと野菜ブイヨンを入れる。
  2. 鶏肉または豆腐と野菜を加え、沸騰させる。
  3. しょうゆ、ショウガ、塩、こしょうで味付けする。
  4. 火を弱め、15～20分煮込む。

4. ココナッツオイル入りスムージー

• 材料:
  • 有機ココナッツオイル 1大さじ
  • ほうれん草 1カップ
  • バナナ 1本
  • ベリー 1/2カップ
  • アーモンドミルクまたはココナッツミルク 1カップ
  • はちみつまたはメープルシロップ（お好みで）
• 手順:
  1. すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで攪拌する。
  2. お好みで、はちみつまたはメープルシロップを加えて甘味を調整する。

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