AIに聞いてみた。
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ヘルシーで美味しい日清キャノーラ油ヘルシーライトを使ったレシピ
1. 野菜のさっぱりマリネサラダ
- 材料: キュウリ1本、トマト1個、玉ねぎ1/4個、セロリ1/2本、ニンジン1/2本、日清キャノーラ油ヘルシーライト大さじ2、レモン汁大さじ1、塩コショウ適量
- 作り方: 野菜を薄切りし、日清キャノーラ油ヘルシーライト、レモン汁、塩コショウと混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やして味をなじませる。
2. キャノーラ油香るガーリックトースト
- 材料: フランスパン1/2本、日清キャノーラ油ヘルシーライト大さじ2、ニンニク1かけ、パセリ適量、塩コショウ適量
- 作り方: フランスパンをスライスし、日清キャノーラ油ヘルシーライトで両面を焼く。ニンニクをスライスし、スライスしたフランスパンにトッピングする。パセリ、塩、コショウで味付けする。
3. サクサク唐揚げ
- 材料: 鶏肉500g、日清キャノーラ油ヘルシーライト適量、醤油大さじ3、みりん大さじ3、酒大さじ1、おろししょうが小さじ1
- 作り方: 鶏肉に醤油、みりん、酒、おろししょうがをもみ込んで30分以上置いておく。日清キャノーラ油ヘルシーライトを熱し、鶏肉をこんがりと揚げる。
4. ヘルシー野菜炒め
- 材料: ブロッコリー1/2株、ニンジン1/2本、玉ねぎ1/4個、日清キャノーラ油ヘルシーライト大さじ1、醤油小さじ1、オイスターソース小さじ1、ゴマ油小さじ1
- 作り方: 野菜を食べやすい大きさに切り、日清キャノーラ油ヘルシーライトで炒める。醤油、オイスターソース、ゴマ油で味付けする。
5. キャノーラ油香るクレープ
- 材料: 薄力粉100g、牛乳100ml、日清キャノーラ油ヘルシーライト大さじ1、卵1個、砂糖小さじ1
- 作り方: 薄力粉、牛乳、日清キャノーラ油ヘルシーライト、卵、砂糖を混ぜる。フライパンに薄く油をひき、生地を薄く焼く。好みのフィリングを詰める。
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