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味の素 AJINOMOTO Jオイルミルズ えごま油 100g×8個でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

味の素 えごま油を使ったアレンジレシピ

1. えごま油ドレッシング

  • えごま油 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • すりおろししょうが 小さじ1
  • 白ごま 適量

2. えごま油マリネのチキンサラダ

  • 鶏むね肉 1枚(そぎ切り)
  • えごま油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • はちみつ 小さじ1/2
  • 塩、こしょう 適量
  • 野菜(サラダ菜、トマト、きゅうりなど)適量

3. えごま油と野菜の炒め物

  • 豚こま切れ肉 100g
  • えごま油 大さじ1
  • にんにく 1片(みじん切り)
  • しょうが 1片(みじん切り)
  • 野菜(ブロッコリー、ニンジン、パプリカなど)適量
  • 塩、こしょう 適量

4. えごま油入り餃子

  • 餃子 1袋(市販品)
  • えごま油 大さじ1
  • 水 100ml

5. えごま油ディップ

  • えごま油 大さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • すりおろししょうが 小さじ1
  • 塩 適量

6. えごま油とフルーツのヨーグルトスムージー

  • えごま油 小さじ1/2
  • ヨーグルト 100g
  • バナナ 1本
  • ブルーベリー 1/4カップ
  • はちみつ お好みで
  • 牛乳 少々

7. えごま油をかけたおにぎり

  • ごはん お茶碗1杯
  • えごま油 小さじ1
  • 塩 適量

8. えごま油入りホットミルク

  • 牛乳 200ml
  • えごま油 小さじ1/2
  • はちみつ お好みで

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