AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. サクサク唐揚げ
- 材料: 鶏もも肉500g、味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラス適量、塩、こしょう適量
- 作り方:
- 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
- 塩、こしょうで下味をつける。
- ポリ袋に鶏もも肉と味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラスを適量入れ、10分ほど揉み込む。
- 中温 (160-170°C) に熱した油で鶏もも肉を揚げる。
- きつね色になったら取り出して、油を切る。
2. ふわふわオムレツ
- 材料: 卵3個、味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラス大さじ1、牛乳大さじ1、塩、こしょう適量
- 作り方:
- ボウルに卵、牛乳、塩、こしょうを入れて混ぜる。
- フライパンに味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラスを熱し、卵液を流し入れる。
- 弱火で火を通し、固まってきたら端から巻く。
3. ヘルシーサラダドレッシング
- 材料: 味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラス大さじ3、酢大さじ1、砂糖小さじ1、塩、こしょう適量
- 作り方:
- 材料をすべて混ぜ合わせる。
- お好みのサラダにかけて召し上がれ。
4. 風味豊かな焼き鮭
- 材料: 鮭の切り身1切れ、味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラス大さじ1、塩、こしょう適量
- 作り方:
- 鮭の切り身に塩、こしょうで下味をつける。
- フライパンに味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラスを熱し、鮭の切り身を皮目から焼く。
- 両面をこんがりと焼いたら、取り出して粗熱を取る。
5. 優しい甘さのさつまいもチップス
- 材料: さつまいも1本、味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラス適量
- 作り方:
- さつまいもを薄切りにする。
- ボウルにさつまいもを入れ、味の素 さらさらキャノーラ油 健康プラスを適量加えて混ぜ合わせる。
- オーブンシートを敷いた天板に並べて、180°Cで20-25分またはこんがりするまで焼く。
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