AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
和風サラダ
- 材料:
- お好みの野菜 (例: レタス、キュウリ、トマト)
- えごま油&アマニ油ギフト 適量
- 醤油 適量
- みりん 適量
- 作り方:
- 野菜を洗って、一口大に切る。
- ボウルで野菜をえごま油&アマニ油ギフトで和える。
- 醤油とみりんを適量加えて、味を調える。
イタリアンパスタ
- 材料:
- パスタ 100g
- オリーブオイル 大さじ2
- ニンニク 1かけ
- 玉ねぎ 1/4個
- お好みの野菜 (例: ブロッコリー、マッシュルーム)
- えごま油&アマニ油ギフト 適量
- 塩、コショウ 適量
- 作り方:
- パスタを規定の時間茹でる。
- フライパンにオリーブオイル、ニンニク、玉ねぎを入れて熱し、香りが出るまで炒める。
- 野菜を加えて炒め、しんなりしたらえごま油&アマニ油ギフトを加える。
- 茹で上がったパスタを加えて和え、塩とコショウで味を調える。
えごま油&アマニ油のドレッシング
- 材料:
- えごま油&アマニ油ギフト 大さじ3
- バルサミコ酢 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- ハチミツ 小さじ1
- 粒マスタード 小さじ1
- 作り方:
- すべての材料を混ぜ合わせる。
- サラダやグリルした野菜にかける。
その他のアレンジアイデア
- お好み焼きの生地に混ぜることで、栄養をアップ。
- パンに塗ってトーストすることで、風味豊かなおつまみに。
- ヨーグルトやスムージーに加えて、健康的な朝食に。
- えごま油&アマニ油ギフトを料理の仕上げに加えて、風味がアップ。
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