AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
エゴマ油とアマニ油を使用したアレンジレシピ
1. エゴマ油とアマニ油のディップ
- エゴマ油：大さじ 3
- アマニ油：大さじ 1
- しょうゆ：大さじ 1
- 酢：大さじ 1
- みじん切りにした玉葱：1/4 カップ
- みじん切りにしたセロリ：1/4 カップ
- ディル：小さじ 1
- 塩、コショウ：お好みで
2. エゴマ油とアマニ油のドレッシング
- エゴマ油：大さじ 2
- アマニ油：大さじ 1
- レモン汁：大さじ 2
- ハチミツ：小さじ 1
- 粒マスタード：小さじ 1
- 塩、コショウ：お好みで
3. エゴマ油とアマニ油のスプレッド
- エゴマ油：大さじ 4
- アマニ油：大さじ 2
- 味噌：大さじ 1
- しょうゆ：小さじ 2
- みりん：小さじ 1
- すりごま：大さじ 2
4. エゴマ油とアマニ油の炒め物
- エゴマ油：大さじ 2
- アマニ油：大さじ 1
- お好みの野菜（例：ブロッコリー、ニンジン、玉ねぎ）：1 カップ
- お好みのたんぱく質（例：鶏肉、豆腐）：1/2 カップ
- しょうゆ：大さじ 1
- オイスターソース：大さじ 1
- 塩、コショウ：お好みで
5. エゴマ油とアマニ油のスープ
- エゴマ油：大さじ 1
- アマニ油：大さじ 1/2
- 玉ねぎ：1/2 個
- セロリ：1/2 本
- にんじん：1/2 本
- 鶏ブイヨン：4 カップ
- 塩、コショウ：お好みで
- 刻んだパセリ：お好みに合わせて
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