AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダ * えごま油&アマニ油ドレッシングサラダ:えごま油とアマニ油を混ぜたドレッシングをかけ、お好みの野菜や果物でサラダを作ります。 * キヌア&レンズ豆サラダ:えごま油とアマニ油でドレッシングしたキヌア、レンズ豆、野菜を混ぜ合わせます。
メイン料理 * サーモンのグリル えごま油&アマニ油ソース:サーモンをグリルし、えごま油、アマニ油、醤油、みりんを混ぜたソースをかけます。 * 鶏肉のソテー えごま油&アマニ油風:鶏肉をえごま油とアマニ油でソテーし、お好みの野菜と合わせます。
サイドディッシュ * えごま油&アマニ油ロースト野菜:じゃがいも、にんじん、玉ねぎなどの野菜をえごま油とアマニ油で和えてローストします。 * ほうれん草のえごま油&アマニ油和え:軽く茹でて水気を切ったほうれん草を、えごま油とアマニ油で和えます。
前菜 * えごま油&アマニ油マリネ大根:薄切りにした大根をえごま油、アマニ油、酢、砂糖、塩でマリネします。 * えごま油&アマニ油ブルスケッタ:パンをスライスし、えごま油とアマニ油をかけてオーブンで焼きます。お好みのトッピングを乗せます。
デザート * えごま油&アマニ油グラノーラ:オーツ麦、ナッツ、ドライフルーツなどをえごま油とアマニ油で混ぜ合わせ、オーブンで焼きます。 * えごま油&アマニ油ブラウニー:ブラウニーの生地にえごま油とアマニ油を加えて風味を増します。
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