AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
えごま油のレシピ
- えごま油のドレッシングサラダ: サラダ菜、トマト、キュウリ、玉ねぎ、えごま油、醤油、酢、蜂蜜で作ったドレッシングをかける。
- えごま油の炒めもの: 豚肉、野菜（ニンジン、ピーマン、玉ねぎなど）、生姜、えごま油を炒める。
- えごま油のマリネ: サーモン、えごま油、醤油、みりん、砂糖でマリネして焼く。
アマニ油のレシピ
- アマニ油のスムージー: バナナ、ほうれん草、ヨーグルト、アマニ油、蜂蜜をブレンドする。
- アマニ油のディップ: 豆、玉ねぎ、ニンニク、アマニ油、レモン果汁、クミンで作る。
- アマニ油のパンケーキ: おから粉、アマニ油、牛乳、卵で作ったパンケーキを、ベリーやメープルシロップと一緒に食べる。
えごま油とアマニ油を組み合わせたレシピ
- えごま油とアマニ油のドレッシング: えごま油、アマニ油、醤油、酢、蜂蜜、マスタードで作ったドレッシング。
- えごま油とアマニ油の炒めもの: 牛肉、野菜（ブロッコリー、ニンジン、玉ねぎなど）、えごま油、アマニ油で炒める。
- えごま油とアマニ油のパン: 強力粉、全粒粉、えごま油、アマニ油、水で作ったパン。
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