かつお粉 だし 上 微粉末 100g 1個 離乳食 飲む出汁 飲むだし 味噌汁 栄養 カツオ粉 鰹粉 鰹粉末 鰹粉 かつお粉末 おにぎり かつお節 鰹節 カツオ節 無添加 化学調味…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

かつお粉で美味しいレシピ

かつお粉だしスープ

• 材料：

  • 水 2カップ
  • かつお粉 1/2カップ
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1

• 作り方：

  1. 鍋に水とかつお粉を入れて沸騰させる。
  2. 火を弱めて10分間煮込む。
  3. しょうゆとみりんを加えて混ぜる。
  4. お好みの具材（ネギ、わかめなど）を加えて完成。

かつお粉入り味噌汁

• 材料：

  • 味噌 100g
  • 水 4カップ
  • かつお粉 1/4カップ
  • 豆腐 150g
  • わかめ 10g

• 作り方：

  1. 鍋に水とかつお粉を入れて沸騰させる。
  2. 火を弱めて10分間煮込む。
  3. 味噌を溶き入れる。
  4. 豆腐とわかめを加えて完成。

かつお粉入りおにぎり

• 材料：

  • ご飯 2合
  • かつお粉 1/4カップ
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1

• 作り方：

  1. かつお粉、しょうゆ、みりんを混ぜ合わせる。
  2. ご飯に1を加えて混ぜ合わせる。
  3. お好みの形ににぎる。

かつお粉入りふりかけ

• 材料：

  • かつお粉 1/2カップ
  • いりごま 1/4カップ
  • 青のり 1/4カップ
  • 塩 少々

• 作り方：

  1. かつお粉をフライパンで乾煎りする。
  2. 他の材料を加えて混ぜ合わせる。
  3. ご飯にかけて完成。

かつお粉入りベビーフード

• 材料：

  • 水 100ml
  • かつお粉 小さじ1/2
  • 野菜（ほうれん草、にんじんなど） 10g

• 作り方：

  1. 鍋に水と野菜を入れてやわらかく煮る。
  2. かつお粉を加えて混ぜる。
  3. ブレンダーなどで滑らかにする。

12