送料込 日清ヘルシーオイル&ボスコエキストラバージン オリーブオイルギフトセット BM-30A ギフトセット 内祝い 出産内祝い 結婚内祝い 入学内祝い 内祝 法要 香典…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

料理1: さわやかなカルパッチョ

• 材料:
  • サーモンまたはマグロ100g 薄切り
  • ルッコラ1/2カップ
  • ミニトマト1/4カップ
  • オリーブオイル大さじ2
  • レモン汁大さじ1
  • 塩、コショウ少々
• 作り方:
  1. サーモンまたはマグロを薄く切る。
  2. ルッコラとミニトマトを皿に盛る。
  3. サーモンまたはマグロをルッコラの上に並べる。
  4. ボスコオリーブオイルとレモン汁、塩、コショウを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  5. カルパッチョにドレッシングをかける。

料理2: ヘルシーなアボカドのディップ

• 材料:
  • アボカド2個 熟したもの
  • レモン汁大さじ2
  • ヘルシーオイル大さじ1
  • 塩、コショウ少々
• 作り方:
  1. アボカドを半分に切り、種と皮を取り除く。
  2. アボカドをボウルに入れ、フォークでつぶす。
  3. レモン汁、ヘルシーオイル、塩、コショウを加えてよく混ぜ合わせる。
  4. ディップとして野菜やクラッカーと一緒に楽しむ。

料理3: ブロッコリーとチーズのパスタ

• 材料:
  • パスタ300g
  • ブロッコリー1房 小房に分ける
  • オリーブオイル大さじ3
  • ニンニク2かけ みじん切り
  • 塩、コショウ少々
  • パルメザンチーズ大さじ1/4
• 作り方:
  1. パスタを塩水でアルデンテにゆでる。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める。
  3. ブロッコリーを加えて5分ほど炒める。
  4. ゆで上がったパスタを加えて混ぜ合わせる。
  5. 塩、コショウで味を整え、パルメザンチーズを振りかける。

料理4: グリルしたサーモンとアスパラガスのサラダ

• 材料:
  • サーモンフィレ1枚 皮付き
  • アスパラガス1束
  • オリーブオイル大さじ2
  • レモン汁大さじ1
  • 塩、コショウ少々
• 作り方:
  1. サーモンの皮目に塩、コショウをふる。
  2. アスパラガスは根元を切り落とし、皮をむく。
  3. グリルを中火で熱し、サーモンとアスパラガスを焼く。
  4. サーモンは両面がこんがりするまで、アスパラガスは柔らかくなるまで焼く。
  5. 皿にサーモンとアスパラガスを盛り付け、オリーブオイルとレモン汁を合わせたドレッシングをかける。

4109