AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
荏胡麻オリーブオイル
- サラダドレッシング: 荏胡麻オリーブオイル、酢、塩コショウを混ぜ合わせ、サラダにかけます。
- マリネ: 荏胡麻オリーブオイル、ハーブ、スパイスを混ぜ合わせ、鶏肉や魚をマリネします。
- 炒め物: 荏胡麻オリーブオイルで野菜や肉を炒めると、風味と栄養素がアップします。
- パンにつけて: 焼き立てのパンに荏胡麻オリーブオイルを付けて食べると、香ばしくなります。
亜麻仁油
- スムージー: 亜麻仁油をスムージーに加えると、栄養価とクリーミーさをアップできます。
- ディップ: 亜麻仁油、豆、ハーブを混ぜ合わせ、ディップを作ります。
- ドレッシング: 亜麻仁油、レモン汁、塩コショウを混ぜ合わせ、サラダドレッシングとして使えます。
- 焼き菓子: 亜麻仁油を焼き菓子に使うと、栄養価が高まり、もっちりとした食感になります。
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