築野食品 国産こめ油 1500g プラスチックボトル 10本入 食用油 サラダ油 胚芽 米糠でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

胚芽米糠アレンジレシピ

1. 香ばしい胚芽米糠ドレッシング

• 材料:

  • 築野食品 国産こめ油 1/2 カップ
  • 米糠 1/4 カップ
  • レモン汁 大さじ2
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 塩、コショー 少々

• 作り方:

  1. 米糠をフライパンで軽く炒めて香ばしくなるまで火を通す。
  2. 築野食品 国産こめ油、レモン汁、蜂蜜、塩、コショーをボウルに入れて混ぜ合わせる。
  3. 炒めた米糠を加えてさらに混ぜ合わせ、サラダにかければ完成。

2. サクサクの胚芽米糠フライ

• 材料:

  • 鶏肉または魚介類 500g
  • 米糠 1/2 カップ
  • 薄力粉 大さじ2
  • 築野食品 国産こめ油 適量

• 作り方:

  1. 鶏肉または魚介類に薄力粉をまぶす。
  2. 平たい皿に米糠を広げる。
  3. 薄力粉をまぶした鶏肉または魚介類を米糠の中で転がす。
  4. フライパンに築野食品 国産こめ油を熱し、米糠をまぶした鶏肉または魚介類を揚げる。
  5. カリッとするまで揚げたら、油を切って盛り付ける。

3. 栄養満点の胚芽米糠スムージー

• 材料:

  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 1/2 カップ
  • 牛乳 1/2 カップ
  • 米糠 大さじ1
  • 築野食品 国産こめ油 大さじ1
  • お好みで: 蜂蜜、シナモン

• 作り方:

  1. すべての材料をブレンダーに入れる。
  2. 滑らかになるまで混ぜ合わせる。
  3. 好みで蜂蜜やシナモンを加えて調整する。

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