池栄青果 えごま油（低温圧搾）165gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

えごま油ドレッシング

• 材料:
  • 池栄青果 えごま油（低温圧搾）大さじ4
  • 醤油大さじ2
  • 酢大さじ1
  • 塩、コショウ 各適量
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. サラダにかけて混ぜる。

えごま油焼き鳥

• 材料:
  • 鶏もも肉1枚（一口大に切る）
  • 池栄青果 えごま油（低温圧搾）大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 酒大さじ1
  • みりん大さじ1
• 作り方:
  1. 鶏肉に醤油、酒、みりんを揉み込んで30分ほど置く。
  2. フライパンにえごま油を熱し、鶏肉を焼く。両面がこんがりと焼けたら出来上がり。

えごま油アボカドトースト

• 材料:
  • 食パン1枚
  • アボカド1/2個（マッシュする）
  • 池栄青果 えごま油（低温圧搾）大さじ1
  • 塩、コショウ 各適量
• 作り方:
  1. 食パンにえごま油を塗り、トーストする。
  2. マッシュしたアボカドをトーストに塗る。
  3. 塩、コショウで味を整える。

えごま油おからクッキー

• 材料:
  • おからパウダー100g
  • 薄力粉50g
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • 池栄青果 えごま油（低温圧搾）50g
  • 砂糖30g
  • 豆乳50ml
• 作り方:
  1. オーブンを170度に予熱する。
  2. ボウルにすべて材料を入れて混ぜ合わせる。
  3. 生地を一口大の大きさに丸める。
  4. クッキングシートを敷いた天板に並べ、15分ほど焼く。

えごま油バタートースト

• 材料:
  • 食パン1枚
  • バター10g
  • 池栄青果 えごま油（低温圧搾）小さじ1
  • 塩、コショウ 各適量
• 作り方:
  1. フライパンにえごま油を熱し、食パンを焼く。
  2. 焼けたらバターを乗せて溶かし、塩、コショウで味を整える。

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