AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. エゴマオイルドレッシングのサラダ
- 材料:
- 朝日 えごま油 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- 米酢 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- 手順:
- 材料をすべて混ぜ合わせ、サラダにかけます。
2. エゴマオイル焼きそば
- 材料:
- 焼きそば麺 2玉
- キャベツ 1/4玉
- 豚肉 100g
- 朝日 えごま油 大さじ2
- 焼きそばソース お好みで
- 手順:
- フライパンにえごま油を熱し、豚肉とキャベツを炒めます。
- 焼きそば麺を加えてほぐし、焼きそばソースで味付けします。
3. エゴマオイル香る天ぷら
- 材料:
- えび 10匹
- かぼちゃ 1/4個
- 朝日 えごま油 適量
- 手順:
- 具材に小麦粉をまぶします。
- フライヤーまたは鍋にえごま油を熱し、具材を揚げます。
- サクサクに揚がったら取り出し、お好みのタレでいただきます。
4. エゴマオイルのせ和え物
- 材料:
- ほうれん草 1束
- 人参 1/2本
- 朝日 えごま油 適量
- 白すりごま 大さじ1
- 手順:
- ほうれん草と人参を茹でて冷まします。
- えごま油とすりごまを和え、お好みの薬味を加えます。
5. エゴマオイル入りのグラノーラ
- 材料:
- オートミール 1カップ
- ナッツやドライフルーツ お好みで
- 朝日 えごま油 大さじ1
- はちみつ 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 手順:
- ボウルに材料をすべて混ぜ合わせ、オーブンで180℃で15-20分、または黄金色になるまで焼きます。
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