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日清 MCTリセッタ ( 600g ) ( 油 キャノーラ油 オイル 日清オイリオ 中鎖脂肪酸 )でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

日清MCTリセッタを使ったアレンジレシピ

MCTリセッタのマリネ:

  • オリーブオイルの代わりにMCTリセッタを使用し、お好みのハーブやスパイスを加える。鶏肉や魚、野菜にマリネして使用すると、ヘルシーで風味豊かな料理になります。

MCTリセッタのドレッシング:

  • MCTリセッタ、酢、ディジョンマスタード、蜂蜜を混ぜ合わせてドレッシングを作る。サラダやグリルした野菜にかけると、脂肪燃焼効果を高めるヘルシーなドレッシングになります。

MCTリセッタのバターソース:

  • フライパンにMCTリセッタを入れ、バターを加えて溶かす。レモン汁、ケッパー、パセリを加えて風味付けする。魚や野菜のソテーにかけるソースとして使用すると、コクと風味がアップします。

MCTリセッタのスプレッド:

  • MCTリセッタにクリームチーズ、ハーブやスパイスを加えて混ぜ合わせる。パンやクラッカーに塗ると、脂肪燃焼効果のあるスプレッドになります。

MCTリセッタの炒め物:

  • フライパンにMCTリセッタを入れ、野菜やプロテインを炒める。ごま油や生姜などの調味料を加えると、風味豊かでヘルシーな炒め物になります。

MCTリセッタのスープ:

  • ブイヨンにMCTリセッタ、お好みの野菜、鶏肉または牛肉を加えて煮込む。脂肪燃焼効果のある、風味豊かなスープになります。

MCTリセッタの выпечка:

  • ブラウニー、ケーキ、クッキーなどの向けに、バターまたはオリーブオイルの代わりにMCTリセッタを使用する。脂肪燃焼効果のある、しっとりとした焼き菓子になります。

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