AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ヘルシーキャノーラ油を使ったヘルシーレシピ
- 焼きサーモンのレモンケッパーソース
- サーモンフィレにパプリカパウダー、塩、コショウをまぶし、ヘルシーキャノーラ油で両面を焼く。
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ケーパー、レモン汁、オリーブオイルを混ぜ合わせたソースをかけ、レモン片を添える。
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アボカド・キヌアサラダ
- キヌアをヘルシーキャノーラ油で炒める。
- アボカド、トマト、キュウリ、赤玉ねぎをサイコロ状に切り、キヌアと混ぜ合わせる。
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レモン汁、オリーブオイル、クミン、塩、コショウで味付け。
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グリルドベジタブルとフェタチーズ
- ズッキーニ、ナス、ピーマンをヘルシーキャノーラ油でグリルする。
- フェタチーズを崩して上にかけ、タイムやローズマリーのハーブを散らす。
ヘルシーオフを使ったヘルシーレシピ
- ヘルシー唐揚げ
- 鶏もも肉をヘルシーオフでコーティングし、180℃でカラッと揚げる。
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レモン汁や醤油を添えて。
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ヘルシードレッシング
- ヘルシーオフ、醤油、酢、ハチミツを混ぜ合わせる。
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サラダや炒め物の味付けに。
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ヘルシーマヨネーズ
- 卵黄、ヘルシーオフ、レモン汁、塩、コショウをフードプロセッサーで混ぜ合わせる。
- サンドイッチやディップソースとして。
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