AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アマニ油を使ったおいしいレシピ
1. アマニ油ドレッシングサラダ
- 材料：
- ミックスグリーン 1袋
- トマト 1個
- キュウリ 1本
- アマニ油ドレッシング（アマニ油大さじ2、レモン汁大さじ1、蜂蜜小さじ1、塩コショウ少々）
- 作り方：
- サラダを洗い、水気を切る。
- トマトとキュウリを一口大に切る。
- アマニ油ドレッシングを混ぜ合わせ、サラダにかける。
- よく和えて完成。
2. アマニ油入り味噌汁
- 材料：
- 味噌汁 1人分
- アマニ油 小さじ1/2
- お好みの具材（豆腐、わかめ、ネギなど）
- 作り方：
- 味噌汁を作り、お好みの具材を入れる。
- アマニ油を仕上げに加える。
- よく混ぜて完成。
3. アマニ油入りスムージー
- 材料：
- フルーツ（バナナ 1本、ベリー 1/2カップなど）
- 野菜（ほうれん草、ケールなど）
- ヨーグルト 大さじ2
- アマニ油 大さじ1
- 牛乳または水 1/2カップ
- 作り方：
- すべての材料をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れる。
- 滑らかになるまで混ぜる。
- グラスに注いで完成。
4. アマニ油入りディップ
- 材料：
- アボカド 1個
- ギリシャヨーグルト 1/2カップ
- アマニ油 大さじ1
- ライム汁 大さじ1
- 塩コショウ少々
- 作り方：
- アボカドをマッシュする。
- ギリシャヨーグルト、アマニ油、ライム汁、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。
- ディップソースとして野菜スティックやクラッカーと一緒にお召し上がりください。
5. アマニ油入り焼き鳥
- 材料：
- 鶏肉（もも肉またはむね肉）
- アマニ油 大さじ1
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 作り方：
- 鶏肉にアマニ油をまぶす。
- 醤油、みりん、酒を混ぜ合わせたタレを作る。
- 鶏肉を串に刺し、タレに漬ける。
- グリルまたはオーブンで焼く。
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