日清オイリオ 日清MCTリセッタ 800g サラダ油 食用油 食材 調味料でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

日清MCTリセッタを使用した美味しいレシピ

1. MCTリセッタドレッシングのサラダ

• 材料:
  • 日清MCTリセッタ大さじ2
  • お酢大さじ1
  • 醤油小さじ1
  • はちみつ小さじ1
  • 塩、コショウ適量
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. サラダにかけて和える。

2. MCTリセッタ風味のガーリックバター

• 材料:
  • 日清MCTリセッタ大さじ2
  • バター大さじ2
  • にんにく1かけ（みじん切り）
  • 塩、コショウ適量
• 作り方:
  1. フライパンに日清MCTリセッタとバターを入れて中火にかける。
  2. にんにくを追加して香りを出すまで炒める。
  3. 塩、コショウで味を整える。
  4. ステーキやシーフードなど、お気に入りの料理に添える。

3. MCTリセッタとマスタードのスペアリブ

• 材料:
  • スペアリブ500g
  • 日清MCTリセッタ大さじ4
  • 粒マスタード大さじ2
  • はちみつ大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 塩、コショウ適量
• 作り方:
  1. オーブンを180℃に予熱する。
  2. スペアリブに塩、コショウをすり込む。
  3. ボウルに日清MCTリセッタ、粒マスタード、はちみつ、醤油を混ぜ合わせる。
  4. スペアリブをマリネ液に30分以上漬ける。
  5. スペアリブをオーブンで30～45分間、または内側が完全に火が通るまで焼く。

4. MCTリセッタチャツネ

• 材料:
  • 日清MCTリセッタ大さじ2
  • 玉ねぎ1個（みじん切り）
  • りんご1個（みじん切り）
  • 生姜小さじ1（すりおろし）
  • カレー粉小さじ1
  • はちみつ大さじ1
  • 酢大さじ1
• 作り方:
  1. フライパンに日清MCTリセッタと玉ねぎを入れて中火にかける。
  2. 玉ねぎがしんなりしたら、りんご、生姜、カレー粉を加えて炒める。
  3. はちみつと酢を追加し、とろみがつくまで煮込む。
  4. チキンや野菜の付け合わせに添える。

5. MCTリセッタとハーブの炒め物

• 材料:
  • 日清MCTリセッタ大さじ2
  • お好みの野菜（ブロッコリー、ニンジン、ズッキーニなど）
  • お好みのハーブ（タイム、ローズマリー、オレガノなど）
  • 塩、コショウ適量
• 作り方:
  1. フライパンに日清MCTリセッタを入れて中火にかける。
  2. 野菜とハーブを加えて柔らかくなるまで炒める。
  3. 塩、コショウで味を整える。

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