AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
コレステロールゼロの日清キャノーラ油を使ったおいしいレシピ
1. サクサク唐揚げ
- 鶏もも肉 500g
- 日清キャノーラ油 大さじ6
- しょうゆ 大さじ2
- 料理酒 大さじ2
- にんにく（すりおろし）小さじ1
- 生姜（すりおろし）小さじ1
作り方: 1. 鶏もも肉を一口大に切る。 2. ボウルに鶏もも肉、しょうゆ、料理酒、にんにく、生姜を入れて混ぜ合わせる。 3. 別のボウルに日清キャノーラ油を入れて180度に熱する。 4. 鶏肉を熱した油に入れてカリッとするまで揚げる。
2. ふわふわパンケーキ
- 薄力粉 100g
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 塩 少々
- 卵 1個
- 牛乳 100ml
- 日清キャノーラ油 大さじ1
作り方: 1. ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせる。 2. 別のボウルに卵、牛乳、日清キャノーラ油を入れて混ぜ合わせる。 3. 1の粉類に2の液体類を加えて混ぜ合わせる。 4. 熱したフライパンに少量の日清キャノーラ油を敷き、生地を流し入れて焼く。
3. 香ばしい焼き魚
- サバ切り身 4枚
- 日清キャノーラ油 大さじ2
- 塩、こしょう 適量
作り方: 1. サバ切り身に塩、こしょうをふる。 2. フライパンに日清キャノーラ油を入れて中火で熱する。 3. サバ切り身を皮目を下にして入れ、皮がパリッとするまで焼く。 4. ひっくり返して反対側も焼く。
4. ヘルシー野菜炒め
- ブロッコリー 1/2房
- にんじん 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- 日清キャノーラ油 大さじ1
- 塩、こしょう 適量
作り方: 1. ブロッコリーは小房に分け、にんじん、玉ねぎは薄切りにする。 2. フライパンに日清キャノーラ油を入れて中火で熱する。 3. 野菜を入れてしんなりするまで炒める。 4. 塩、こしょうで味を整える。
5. 香味豊かなドレッシング
- 日清キャノーラ油 50ml
- 酢 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- みりん 小さじ1
- からし小さじ1/2
- すりごま 大さじ1
作り方: 1. ボウルに日清キャノーラ油、酢、しょうゆ、みりん、からしを入れて混ぜ合わせる。 2. すりごまを加えて完成。
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