AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
オリーブオイルを使ったレシピ
- オリーブオイルとレモンのドレッシング
- オリーブオイル 大さじ3
- レモン汁 大さじ1
- 塩、コショウ 各小さじ1/4
- イタリアンドレッシング
- オリーブオイル 大さじ4
- バルサミコ酢 大さじ2
- ディジョンマスタード小さじ1
- はちみつ 小さじ1
- 塩、コショウ 各小さじ1/4
ごま油を使ったレシピ
- ごま油風味のチャーハン
- ゴマ油 大さじ1
- ごはん 茶碗2杯
- 卵 1個
- ネギ 1/2本（小口切り）
- 塩、コショウ 各適量
- ごま油香る野菜炒め
- ゴマ油 大さじ1
- お好みの野菜（例：もやし、キャベツ、にんじん）
- 塩、コショウ 各適量
キャノーラ油を使ったレシピ
- ヘルシーな天ぷら
- キャノーラ油 適量
- お好みの具材（例：エビ、野菜）
- キャノーラ油で揚げたポテト
- キャノーラ油 適量
- じゃがいも（一口大に切る）
亜麻仁油を使ったレシピ
- 亜麻仁油とベリーのスムージー
- 亜麻仁油 大さじ1
- お好みのベリー（冷凍またはフレッシュ） 1カップ
- ヨーグルト 大さじ2
- 牛乳 1カップ
- 亜麻仁油とナッツのサラダ
- 亜麻仁油 大さじ2
- お好みのナッツ 1/2カップ
- お好みの野菜（例：ほうれん草、ケール）
米油を使ったレシピ
- 米油で作った炊き込みご飯
- 米油 大さじ1
- 米 2合
- お好みの具材（例：ごぼう、にんじん、油揚げ）
- 米油風味の焼き魚
- 米油 大さじ1
- お好みの魚 1切れ
- 塩、コショウ 各適量
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