AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
キャノーラ油とヘルシーオフを使ったサラダ
- 材料:
- お好みの野菜 (例: レタス、トマト、キュウリ、玉ねぎ)
- 日清オイリオ キャノーラ油
- 日清オイリオ ヘルシーオフ
- 塩コショウ
- 作り方:
- 野菜を洗い、食べやすい大きさに切る。
- キャノーラ油とヘルシーオフを大さじ1:1の割合で混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える。
- 野菜とドレッシングを混ぜ合わせて完成。
ベジオイルを使った天ぷら
- 材料:
- お好みの野菜または魚介類
- 日清オイリオ ベジオイル
- 天ぷら粉
- 水
- 作り方:
- 天ぷら粉と水を混ぜ合わせて衣を作る。
- 野菜や魚介類に衣をつけて、熱したベジオイルで揚げる。
- カラッと揚がったら、油を切って完成。
キャノーラ油とヘルシーオフを使った炒め物
- 材料:
- お好みの肉または魚介類
- お好みの野菜
- 日清オイリオ キャノーラ油
- 日清オイリオ ヘルシーオフ
- しょうゆ、みりん、酒
- 作り方:
- 肉や魚介類、野菜を一口大に切る。
- キャノーラ油とヘルシーオフを大さじ1:1の割合で熱したフライパンで、肉や魚介類を炒める。
- 野菜を加えて炒め、しんなりしたらしょうゆ、みりん、酒で味付ける。
ベジオイルを使った焼き魚
- 材料:
- 魚の切り身
- 日清オイリオ ベジオイル
- 塩コショウ
- 作り方:
- 魚に塩コショウをふる。
- 熱したベジオイルで魚を焼く。
- 皮側と身側に焼き色がついたら、火を止めて余熱で火を通す。
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