AIに聞いてみた。
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簡単で美味しい日清オイリオ キャノーラ油を使ったレシピ
1. カリカリフライドポテト
- じゃがいも 500g
- 日清オイリオ キャノーラ油 適量
-
塩、コショウ 適量
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じゃがいもを皮ごとくし形に切り、水にさらす。
- 水気を切り、日清オイリオ キャノーラ油で熱したフライパンでこんがりと揚げる。
- 塩とコショウで味を整える。
2. サクサク鶏唐揚げ
- 鶏もも肉 500g
- 日清オイリオ キャノーラ油 適量
- 醤油、酒、みりん 大さじ1ずつ
-
しょうが、にんにく（すりおろし） 小さじ1ずつ
-
鶏もも肉を一口大に切り、ポリ袋に入れて醤油、酒、みりん、しょうが、にんにくを加えて揉み込み、30分程冷蔵庫で置く。
- 日清オイリオ キャノーラ油を熱したフライパンで鶏肉をこんがりと揚げる。
3. ふんわり野菜炒め
- お好みの野菜（例：キャベツ、にんじん、ピーマン）
- 日清オイリオ キャノーラ油 大さじ1
-
塩、コショウ 適量
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野菜を一口大に切る。
- 日清オイリオ キャノーラ油を熱したフライパンで野菜を炒める。
- 野菜がしんなりしたら、塩とコショウで味を整える。
4. 香ばしいチャーハン
- ご飯 2カップ
- お好みの具材（例：卵、ベーコン、ネギ）
- 日清オイリオ キャノーラ油 大さじ1
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醤油、オイスターソース 大さじ1ずつ
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具材を一口大に切る。
- 日清オイリオ キャノーラ油を熱したフライパンで具材を炒める。
- ご飯を加えてほぐし、醤油とオイスターソースで味を整える。
5. ヘルシーなドレッシング
- 日清オイリオ キャノーラ油 大さじ3
- レモン汁 大さじ1
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塩、コショウ 適量
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材料をすべて混ぜ合わせる。
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