日清オイリオ オリーブオイル＆バラエティオイルギフト＜2000＞ヘルシーキャノーラ油 ヘルシーベジオイル エキストラバージンオリーブオイル ヘルシーごま香油 食用油 詰め合わせ 内…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ1: キャノーラオイルとバラエティオイルのロースト野菜

• 材料:

  • ブロッコリー1頭分、小房に分ける
  • ズッキーニ1本、1cm厚さの輪切り
  • 赤パプリカ1個、1cm四方に切る
  • 塩、コショウ
  • 日清オイリオ ヘルシーキャノーラ油 大さじ1

• 作り方:

  1. 野菜をボウルに入れ、塩、コショウ、キャノーラ油で和える。
  2. 天板に並べ、180度に予熱したオーブンで20-25分、または野菜が柔らかくなるまで焼く。

レシピ2: ベジオイルとエキストラバージンオリーブオイルのドレッシング

• 材料:

  • 日清オイリオ ヘルシーベジオイル 大さじ2
  • エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  • ディジョンマスタード 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1
  • 赤ワインビネガー 大さじ1
  • 塩、コショウ

• 作り方:

  1. すべての材料を密閉容器に入れ、よく振る。
  2. サラダやグリルした野菜にかける。

レシピ3: ごま香油とバラエティオイルのチャーハン

• 材料:

  • 米1カップ
  • 玉ねぎ1/2個、みじん切り
  • 人参1/2本、みじん切り
  • 卵1個
  • 日清オイリオ ヘルシーごま香油 大さじ1
  • バラエティオイル（お好みで）大さじ1
  • 塩、コショウ

• 作り方:

  1. 米を水で洗い、炊飯器または鍋で炊く。
  2. フライパンにバラエティオイルとごま香油を熱し、玉ねぎ、人参を炒める。
  3. 卵を加え、かき混ぜながら炒める。
  4. ご飯を加え、塩、コショウで味を調える。
  5. お好みでバラエティオイルの風味を加える。

レシピ4: エキストラバージンオリーブオイルのマリネード

• 材料:

  • 肉（鶏肉、魚、野菜など）500g
  • エキストラバージンオリーブオイル 1/2カップ
  • ハーブ（ローズマリー、タイムなど）大さじ1
  • 塩、コショウ

• 作り方:

  1. 肉を密閉容器に入れ、エキストラバージンオリーブオイル、ハーブ、塩、コショウで和える。
  2. 冷蔵庫で数時間から一晩マリネする。
  3. グリル、ロースト、ソテーして調理する。

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