AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
えごま油とアマニ油のドレッシングをかけたサラダ
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材料:
- お好みの野菜 (レタス、トマト、きゅうりなど)
- えごま油とアマニ油ギフト のブレンド油 大さじ2
- 酢 大さじ1
- 塩、コショウ 少々
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作り方:
- 野菜を洗って一口大に切る。
- えごま油とアマニ油のブレンド油、酢、塩、コショウを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
- サラダにドレッシングをかけ、よく混ぜる。
アマニ油のアヒージョ
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材料:
- えびまたはイカ
- にんにく 2かけ
- 赤唐辛子 1本
- アマニ油とえごま油ギフトのアマニ油 大さじ4
- 塩 適量
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作り方:
- えびまたはイカは下処理をして、一口大に切る。
- にんにくはみじん切り、赤唐辛子は輪切りにする。
- 鍋にアマニ油とニンニク、赤唐辛子を入れ、弱火で香りを出す。
- えびまたはイカを加えてサッと炒め、塩で味を整える。
えごま油とアマニ油のナムル
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材料:
- お好みの野菜 (ほうれん草、小松菜、もやしなど)
- えごま油とアマニ油ギフトのブレンド油 大さじ1
- ごま 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 塩 少々
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作り方:
- 野菜は茹でて水気を切り、一口大に切る。
- フライパンにえごま油とアマニ油のブレンド油を熱し、野菜をサッと炒める。
- ごま、しょうゆ、塩を加えて混ぜ合わせる。
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