AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ドレッシング
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クリーミーシーザーサラダドレッシング:
- 純正なたねサラダ油 1/2 カップ
- パルメザンチーズ 1/4 カップ
- レモン汁 大さじ 2
- 塩、コショウ 味付け
- にんにく 1 片（みじん切り）
- ディジョンマスタード 大さじ 1
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グリーンゴッデスドレッシング:
- 純正なたねサラダ油 1/4 カップ
- ギリシャヨーグルト 1/2 カップ
- パセリ 1 カップ
- チャイブ 1/4 カップ
- レモン汁 大さじ 1
- アンチョビペースト 大さじ 1
- 塩、コショウ 味付け
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レモンハニーマスタードドレッシング:
- 純正なたねサラダ油 1/4 カップ
- はちみつ 大さじ 2
- レモン汁 大さじ 1
- マスタード 大さじ 1
- 塩、コショウ 味付け
マリネ
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ハーブ入りチキンマリネ:
- 純正なたねサラダ油 1/4 カップ
- レモン汁 大さじ 2
- タイム 1 カップ
- ローズマリー 1/2 カップ
- 塩、コショウ 味付け
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醤油ジンジャーサーモンマリネ:
- 純正なたねサラダ油 1/4 カップ
- 醤油 大さじ 2
- みりん 大さじ 1
- おろし生姜 大さじ 1
- 塩、コショウ 味付け
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スパイス入りラムチョップマリネ:
- 純正なたねサラダ油 1/4 カップ
- クミン 小さじ 1
- コリアンダー 小さじ 1
- クミンシード 小さじ 1
- 塩、コショウ 味付け
炒め物
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牛肉とブロッコリーの炒め物:
- 純正なたねサラダ油 大さじ 2
- 牛肉 1 ポンド（細切り）
- ブロッコリー 1 カップ
- 醤油 大さじ 2
- オイスターソース 大さじ 1
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野菜炒め:
- 純正なたねサラダ油 大さじ 2
- ニンジン 1 カップ
- セロリ 1 カップ
- スナップエンドウ 1 カップ
- しょうゆ 大さじ 1
- 塩、コショウ 味付け
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チャーハン:
- 純正なたねサラダ油 大さじ 2
- ご飯 2 カップ
- 卵 2 個
- にんじん 1/2 カップ
- グリンピース 1/2 カップ
- 醤油 大さじ 1
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