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紅花食品 有機食用椿油 一番搾り 100g × 6本 有機JASでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

有機椿油を使用したアレンジレシピ

椿油香るドレッシング

  • 有機椿油 大さじ1
  • りんご酢 大さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • 塩、コショウ 適量
  • お好みのハーブ(例:バジル、パセリ)

すべての材料を混ぜ合わせます。サラダにかけ、お召し上がりください。

椿油ソテー野菜

  • 有機椿油 大さじ1
  • お好みの野菜(例:ブロッコリー、ニンジン、ズッキーニ)
  • 塩、コショウ 適量

フライパンに椿油を熱し、野菜を加えてソテーします。野菜がしんなりとするまで調理し、塩コショウで調味します。

椿油を使った卵料理

  • 有機椿油 小さじ1
  • 卵 2個
  • お好みの具材(例:ハム、チーズ、野菜)

フライパンに椿油を熱し、卵を割って入れます。お好みの具材を加え、お好みの焼き加減まで調理します。

椿油香る焼き魚

  • 有機椿油 大さじ1
  • お好みの魚
  • 塩、コショウ 適量

魚に塩コショウをふり、フライパンに椿油を入れて熱します。魚を入れて両面を焼き、中まで火が通るまで調理します。

椿油を使った炒め物

  • 有機椿油 大さじ1
  • お好みの肉(例:鶏肉、豚肉)
  • お好みの野菜(例:ピーマン、玉ねぎ、にんにく)
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

フライパンに椿油を熱し、肉を炒めます。火が通ったら野菜を加えて炒め、醤油、みりん、砂糖を加えて調味します。

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