AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ディップとスプレッド
- クリーミーな亜麻仁バター: 亜麻仁油、カッテージチーズ、レモン汁、塩、コショウをフードプロセッサーで滑らかになるまで処理する。野菜、クラッカー、果物と一緒に提供する。
- 亜麻仁ホムス: ひよこ豆、タヒニ、レモン汁、ニンニク、塩、コショウに、亜麻仁油を加えてクリーミーになるまでフードプロセッサーで処理する。
- スパイシーな亜麻仁ディップ: ヨーグルト、亜麻仁油、クミン、コリアンダー、チリペッパーを混ぜる。チップスや野菜と一緒に提供する。
サラダドレッシング
- シンプルな亜麻仁ヴィネグレット: 亜麻仁油、赤ワインビネガー、塩、コショウを混ぜる。サラダにをかける。
- クリーミーな亜麻仁ドレッシング: 亜麻仁油、レモン汁、ディジョンマスタード、蜂蜜、塩、コショウをフードプロセッサーで滑らかになるまで処理する。
- ハーブ入り亜麻仁ドレッシング: 亜麻仁油、イタリアンハーブ、ニンニク、塩、コショウを混ぜる。サラダに使用する。
スムージーとシェイク
- 緑豊かな亜麻仁スムージー: ほうれん草、バナナ、亜麻仁油、アーモンドミルク、蜂蜜をスムージーメーカーで混ぜる。
- クリーミーな亜麻仁シェイク: バナナ、ヨーグルト、亜麻仁油、アーモンドミルク、ピーナッツバターをシェイカーで混ぜる。
- ベリー入り亜麻仁スムージー: ベリー、亜麻仁油、アーモンドミルク、チアシード、蜂蜜をスムージーメーカーで混ぜる。
その他のレシピ
- 亜麻仁入りグラノーラ: オーツ麦、ナッツ、ドライフルーツ、亜麻仁油を混ぜて、カリカリになるまで焼く。
- 亜麻仁パンケーキ: 薄力粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダを混ぜ、卵、牛乳、亜麻仁油を加えて混ぜる。フライパンで焼く。
- 亜麻仁入りマフィン: 小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーを混ぜ、卵、牛乳、亜麻仁油を加えて混ぜる。マフィン型に入れて焼く。
3641
