AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. フレンチドレッシング
- 有機亜麻仁油 1/2 カップ
- 赤ワインビネガー 1/4 カップ
- ディジョンマスタード 小さじ 1
- ハチミツ 小さじ 1
- 塩コショウ少々
2. サラダのトッピング
- 有機亜麻仁油 1/4 カップ
- レモン果汁 大さじ 1
- 粗挽き黒コショウ 小さじ 1
- パルメザンチーズ お好みで
3. スムージー
- 有機亜麻仁油 大さじ 1
- バナナ 1 本
- ベリー（ブルーベリー、ラズベリーなど） 1/2 カップ
- ヨーグルト 1 カップ
- 水 1/4 カップ
4. ディップ（フムス）
- 有機亜麻仁油 大さじ 2
- ひよこ豆 1 缶（400g）
- タヒニ 大さじ 2
- レモン果汁 大さじ 1
- 塩コショウ少々
5. パスタソース
- 有機亜麻仁油 1/4 カップ
- 完熟トマト 1 kg
- にんにく 2 片（みじん切り）
- バジル お好みの量（みじん切り）
- パルミジャーノ・レッジャーノチーズ お好みで
6. マリネ
- 有機亜麻仁油 1/2 カップ
- 醤油 大さじ 2
- みりん 大さじ 2
- 生姜（すりおろし） 小さじ 1
- ニンニク（すりおろし） 小さじ 1
7. ドレッシング（ステーキ用）
- 有機亜麻仁油 大さじ 2
- バルサミコ酢 大さじ 1
- ディジョンマスタード 小さじ 1
- ハーブ（タイム、ローズマリーなど） お好みで
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